Ich bin Dagmar,

Auf einer Australien Reise kam ich mit 23 Jahren das erste Mal mit Yoga in Berührung. Zu dieser Zeit war ich bereits mehrere Jahre Athletin im Ju-Jutsu Leistungssport. Mit Yoga konnte ich mein bestehendes Trainingsprogramm erweitern und optimieren, so dass ich viele Jahre erfolgreich im Deutschen Bundeskader kämpfen konnte. Meine Karriere als Leistungssportlerin musste ich dann leider auf Grund einer Wettkampfverletzung aufgeben, doch die Liebe & Leidenschaft zum Yoga begleitet mich seit dieser Zeit. 

Meine erste Yoga Ausbildung habe ich 2007 bei Heather Agnew, Yoga Trinity in Australien abgeschlossen und damit war der Grundstein gelegt. Mein Wissensdurst war danach allerdings noch lange nicht gestillt und daher habe ich von 2009 bis 2014 eine mehrjährige Ausbildung nach der Yogatradition von Krishnamacharya in der Yogaschule Nordbayern absolviert. Um mein Fachwissen zu vertiefen, individueller auf meine Teilnehmer eingehen zu können und auch um nachhaltiger die Yogapraxis gestalten zu können, habe ich mich 2018 für die Yogatherapie Ausbildung (AYUR Yogatherapie) bei Christoph Kraft und Remo Rittiner entschieden. 

Bei Bettina Bantleon und Kerstin Lerchl hab ich 2024 die Ausbildung zur Hormon Lehrerin nach Dina Rodriges erfolgreich absolviert. 

An dieser Stelle ein ganz herzliches Dankeschön an meine hervorragenden Lehrern/-innen durch deren fachlich fundierte Ausbildungen ich Yoga als ganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem vermitteln kann. 

Die Anpassungen der Yogaübungen an die physischen und emotionalen Voraussetzungen meiner Teilnehmer liegen mir am Herzen, da nur so jeder im Gruppenunterricht seine optimale Yogapraxis erfahren kann.

Die AYUR-Yogatherapie hat mich zudem gelehrt im Einzelunterricht gezielt auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. So kann ich die persönliche Yogapraxis individuell und optimal ausrichten.

Ein weiterer Bereich des Yogas, der mich als Frau besonders interessiert, ist die Welt der weiblichen Hormone. Ich möchte als Frau für Frauen eine stimmige, liebevolle und geschützte Atmosphäre in meinen Yoga Stunden kreieren. Egal in welchem Lebenszyklus die Frauen sich befinden - Yoga unterstützt uns bei einem Leben in Balance. 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Eure Dagmar

Mitglied seit 2009:

Zertifizierte Hatha Yoga Kurse,
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen nach § 20 SGB V:

Mark Aurel