Hormon Yoga - Basics

AUF NATÜRLICHEN UND GANZHEITLICHEN WEG ZU HORMELNELLEM GLEICHGEWISCHT

Hormon Yoga ist eine therapeutische Yoga Form, der speziell für Frauen entwickelt wurde. Auf Grund von Hormonveränderungen verlieren viele Frauen ihr inneres Gleichgewicht. Die spezielle Übungspraxis kann unter anderem bei verfrühter Menopause, bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei PMS, bei unerfülltem Kinderwunsch, bei unregelmäßiger Menstruation, bei Libidoverlust oder auch bei Schilddrüsenunterfunktion unterstützend wirken. 

Im Yoga Workshop möchte ich dir die spezielle Übungspraxis vorstellen und mit dir die wohltuende Wirkung von Hormon Yoga erfahren. Atemtechniken werden mit der Asana Praxis (Körperübungen) verbunden. Auch Techniken der Energielenkung und Entspannungsübungen werden wir im Workshop kennenlernen und praktizieren. Ziel ist es dir ein gesamtheitliches Bild zu Hormon Yoga zu vermitteln, sodass du die Übungen auch mit nach Hause nehmen kannst.  

ZIELGRUPPE DES WORKSHOPS

Für ALLE Frauen die ihr Wissen über Hormon Yoga vertiefen möchten. 

 Anjali und R.Sriram