Yoga Gruppenkurse
Du fühlst Dich wohl in der Gemeinschaft – dann bist du hier genau richtig
Regeneration
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das umfasst die Yoga Praxis.
SCHWANGERE
Gerade in der spannenden Zeit der Schwangerschaft, kann dir Yoga die Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit schenken, die du benötigst.
nach der geburt
Mein Yogakurs legt neben körperlicher Rückbildung auch Wert auf Regeneration und Ausgleich zu deinem Alltag als frischgebackene Mutter.
Für Frauen
Ob in der Lebensmitte, bei stress- oder zyklusbedingten Beschwerden. Die richtige Yoga Praxis hilft dir dich wohlzufühlen.
Im yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen füssen.
Kausthub Desikachar
